カラーセラピーに於いてのストレス解消法ご存知でした！？

カラーセラピー（色彩心理療法）

心の『ケアー』を　することで　心の『治癒力』を高めます。

ＣＯＬＯＲ’Ｓ　陽だまり　＜アダチ　ヒロ先生＞の

カラーセミナーに参加してきました。

アダチ先生は京都市北区小山西元町でカラーセラピーを

おこなっておられます。

また、病院での緩和ケアーにも携わっていらっしゃいます。

・聖路加国際病院　・彦根市立病院　・大津市民病院

・滋賀県立成人病センターなどで　おこなっていらっしゃいます。

Ｅ－ｍａｉｌ：c.hidamari.h@citrus.ocn.ne.jp  です。

＜アダチ先生＞のコンセプトです。

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色彩の感情や心理については、１８１０年ゲーテが
色彩論の中で発表している。その後、主に欧米で
体系化され、研究発表がなされてきた。現在、
色を選ぶオーラソーマなどがよく知られているが、
方法は様々なものが存在している。
私のおこなっているカラーセラピーは、クライアントに
ぬり絵や簡単なイメージ画を描いてもらうので、
色彩を使って感情表現や自己表現をする非言語的
アプローチと、クライアントとの言語的コミュニケーション
によるアプローチの両方が可能だ。
そして語られなかった無意識の部分は、
色彩心理から読み取ることができる。

　　　　　　　　　　　　　　～以上～

タイトルのストレス解消法ですが、塗り絵があればそれに

また、チラシの裏でもなんでもいいのですが、

嫌いな色を塗りたくって　あと　ビリビリに破くんですよー☆

なるほどなぁ～！　と　感心しました。

これから　ちょくちょく　影で　やってしまうかもですゥー

色んな塗り絵を　しましたが　ひとつ例を　どうぞ

・椅子の絵があり　それに　誰を座らせたいか　を

イメージして　色を塗るんですよ～

私は　父をイメージして　水色を塗りました。

解説は「ホッとする　相手であり　嫌われることを

いやがっている」

いやぁ～　ぴったし　当たっておりますね～♪

応援ほんとにありがとう
　　　　力がみなぎってきます！

　ぽちっ！ありがとう　ございます！

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アダチ先生のお話の中で心に響いたマザーテレサさんの

言葉を紹介いたします。

　　【この人が、今日生きていて良かったと

　　　　　　　　　　　　　思えたら　私は　幸せです】

締めが　たぶん　この言葉だったとおもいますが

とても感じよく　終われましたね～＾＾

マザーテレサさんの　言葉はうろ覚えでしか　頭に

入ってなかったんですが、hiroさんの　ブログで紹介

されてからはしっかりと何個かは暗記しております。

このセミナーもhiroさんのブログで教えていただきました。

hiroさんのセラピールームは京橋にありますよ～

お近くの方　ぜひ　一度は　セッション受けられてみては

いかがかしら～♪（でも　年内は予約できないかもです）

それと　JACTのセミナーの準備などをする　ボランティアに

名を　連ねてまいりましたー☆

またまた　ワクワク　する　毎日が　始まりそう～（＾＾

そうそう　カラーといえば　右→にお気に入りでリンクさせて

いただいていますあつ子さんをわすれちゃだめですよ～＾＾

アロマとカラーのコラボのお仕事を広範囲でご活躍なさって

いらっしゃいますよ～

ぜひ　色とりどりの　お話がある　あつ子さんのブログへも

　　　　　　　　どうぞ～～♪